4 טיפים פשוטים לטיפוח השיער לאחר גיל 50. תמונה: pexels
בכל גיל, ה-שיער כמובן יכול להיות כשות נפוצה בין הנשים. אף על פי כן, ה-הזדקנות עשויה להשפיע על כמה מהנגעים של השיער, אך זה אינו אומר שאי אפשר לשמור על ה-יופי ועל בריאות השיער.
+ ראו את 10 האופנועים הראליים הנמכרים ביותר ב2023.
ה-מומחית ברפואת השיער אלכסנדרה לופס, ממרפאת להפו, בריו דה ז’ניירו, מסבירה שהתקופה של הפרה-מנופאוזה ובזמן המנופאוזה — בין גיל 45 ל-55, כללית — מסומנת בירידה ברמות ה-אסטרוגן הורמון, שמהו אחד מהתופעות הנגרמות על ידיו הן שינויים במרקמו של השיער.
שינויים בשיער במנופאוזה
על פי דבריה, השינויים מתחילים בשורש, עם ה-יבשות של קרום הראש. לכן, השיער גם יתכנו להיות יותר יבשים, פריכים וקלילים. כל הגורמים הללו, בדרך כלל, משוונים יחד עם הגעת ה-שיער הלבן.
“ה-שיער אינו נפל מנשים במנופאוזה, אלא הוא נעשה דק יותר מבחינה הורמונלית. אנו קוראים לאירוע זה הדימויות. עם הזמן, המחזור הצמיחה מתקצר וכתוצאה מכך השיער מתרזה. לכן, אלו הנשים מזהות שיש להם פחות שיער ממה שהיה להם קודם”, אומרת הרופאה, המציינת שקיימים תרופות וטיפולים שיכולים להקל על המצב.
לשמור על ה-שיער בריא לאחר ה-50, דורש טיפוח בסיסי, כפי שמוצגים למטה על ידי המומחית.
ארבעה טיפים לטיפוח השיער לאחר גיל 50
1 – תשמורת על צבעי השיער
“50% מהנשים בגיל 50 יהיו עם 50% משיער לבן. מאחר וקרום הראש של הנשים הללו יבש יותר, יש סיכוי גבוה שהוא יתקלח. הרעיון הוא להשתמש בצבעים היפו-אלרגניים וללא אמוניה, וגם להודרה רבה של השיער”, מציינת המומחית.
2 – הגנה מפני קרני השמש על השיער
כדי למנוע נזקים נוספים ולשחזר את השיער, שווה להשקיע בקרונוגרמת טיפוח, ולהדגיש את ההודרה. עוד, הרופאה ממליצה להיזהר מחשיפה לקרני השמש, כמו גם משימוש במקרמת השיער, פלטת הגיהוץ והבייבליס, מאחר שהשיער נמצא יותר חשוף עקב אובדן הלחוח הטבעי. לכן, ההנחייה היא להשתמש במוצרים עם הגנה סולארית ואנטיתרמית.
3 – החלפת ויטמינים לשיער
בטווח גילאים זה, עשוי להיות דרוש להחלפת מספר תפוחים כגון סיליקון אורגני, ציסטין, סיסטאין, ביוטין, ועוד. אך, לפני השימוש בכל ויטמין לשיער או דומיו, חשוב לבצע בדיקות מעבדה מתאימות, לזיהוי חסרונות פרטיים, ורק אז להתחיל בהחלפה בהצעת רופא.
4 – מתכון ביתי להודרת השיער
לסיום, לאנשים הסובלים מ-קרום ראש יבש, המומחית ממליצה על מתכון פשוט שניתן להכין בבית, על ידי ערבוב הרכיבים הבאים: טיפה של שמן אתרי לבנדר; טיפה שמן אתרי כמומיל; טיפה שמן אתרי ילנג-ילנג; כף שמן אבוקדו; 2 כפות שמן קוקוס.
“הניחו על קרום הראש ועל השיער למשך 2 שעות והסירו בעזרת שמפו שאתם מעדיפים”, מלמדת אלכסנדרה.
